منوعات

التونة المعلبة والزئبق.. كم علبة يمكن تناولها بأمان؟

تُعد التونة المعلبة خيارًا شائعًا وسهل التحضير، لكن تكرار تناولها يثير تساؤلات بشأن الزئبق. وبالنسبة لمعظم الأشخاص، لا يُرجح أن يشكل تناول التونة المعلبة بكميات معتدلة خطرًا صحيًا، مع أهمية التنويع في