أسعار العملات
دولار أمريكي3.05
يورو3.42
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.31
جنيه إسترليني4.04
منوعات
أيهما أفضل لصحتك: القهوة قبل الإفطار أم بعده؟
10:31 ص،30 يونيو 2026
يحتار كثيرون في الاختيار بين شرب القهوة قبل تناول وجبة الإفطار أو بعد الانتهاء منها، وسط جدل متواصل بشأن التوقيت الأفضل لتعزيز فوائدها الصحية وتجنب آثارها الجانبية المحتملة. وفي هذا السياق، استعرض
علماء يطورون ذاكرة بيانات فائقة السرعة لا تفقد البيانات عند انقطاع الطاقة
08:51 ص،30 يونيو 2026
خبير تغذية يكشف عن أفضل الأطعمة لصحة القلب والجسم خلال الصيف
04:19 م،29 يونيو 2026
أطعمة مناسبة لصحة القلب والجسم خلال موجة الحر
12:49 م،29 يونيو 2026
هذه الأغذية تدعم الكبد و تقيكم من الأمراض المزمنة
11:05 ص،29 يونيو 2026
احذروه.. منتج في مطبخكم قد يسبب السرطان
10:34 ص،29 يونيو 2026
دراسة: مركبات الكاكاو تعزز صحة الدماغ وتحسين المزاج
03:43 م،28 يونيو 2026
دراسة تكشف: البطاطا قد تساعد على إنقاص الوزن إذا أُعدّت بالطريقة الصحيحة
01:27 م،27 يونيو 2026
احذروا.. أدوية تسبب أضراراً صحية خطيرة خلال شدة الحر
12:05 م،27 يونيو 2026
كيف تعمل البطاط على إنقاص الوزن؟
09:22 ص،27 يونيو 2026
صيدلية طبيعية بمظهر شائك.. خبراء تغذية يكشفون الفوائد المذهلة لـ "الخرشوف"
11:59 ص،26 يونيو 2026
ماذا يحدث للجسم عند التعرض للحر الشديد؟
10:43 ص،26 يونيو 2026
خبيرة تغذية تحسم الجدل: هل تسبب القهوة الجفاف فعلاً؟
03:54 م،25 يونيو 2026
يعاني منه سكان غزة: كائن صغير هو أخطر قاتل للبشر
12:27 م،25 يونيو 2026