أسعار العملات
دولار أمريكي3.22
يورو3.55
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.54
جنيه إسترليني4.25
منوعات
أطعمة مناسبة لصحة القلب والجسم خلال موجة الحر
12:49 م،29 يونيو 2026
أكد خبير التغذية الإسباني الدكتور بابلو أوجيدا، أن اختيار الأطعمة المناسبة خلال الطقس الحار يساعد الجسم على التكيف مع درجات الحرارة
هذه الأغذية تدعم الكبد و تقيكم من الأمراض المزمنة
11:05 ص،29 يونيو 2026
احذروه.. منتج في مطبخكم قد يسبب السرطان
10:34 ص،29 يونيو 2026
دراسة: مركبات الكاكاو تعزز صحة الدماغ وتحسين المزاج
03:43 م،28 يونيو 2026
دراسة تكشف: البطاطا قد تساعد على إنقاص الوزن إذا أُعدّت بالطريقة الصحيحة
01:27 م،27 يونيو 2026
احذروا.. أدوية تسبب أضراراً صحية خطيرة خلال شدة الحر
12:05 م،27 يونيو 2026
كيف تعمل البطاط على إنقاص الوزن؟
09:22 ص،27 يونيو 2026
صيدلية طبيعية بمظهر شائك.. خبراء تغذية يكشفون الفوائد المذهلة لـ "الخرشوف"
11:59 ص،26 يونيو 2026
ماذا يحدث للجسم عند التعرض للحر الشديد؟
10:43 ص،26 يونيو 2026
خبيرة تغذية تحسم الجدل: هل تسبب القهوة الجفاف فعلاً؟
03:54 م،25 يونيو 2026
يعاني منه سكان غزة: كائن صغير هو أخطر قاتل للبشر
12:27 م،25 يونيو 2026
دراسة أوروبية: شرب القهوة يوميًا يقلل 5 سنوات من العمر البيولوجي
12:22 م،25 يونيو 2026
هل القهوة تؤدي إلى الجفاف؟ خبيرة تحسم الجدل
08:30 ص،25 يونيو 2026
لصحة أفضل.. ما الوقت المثالي لشرب فنجان القهوة؟
01:01 م،24 يونيو 2026