صحة وطب

مختصون: شرب القهوة فور الاستيقاظ قد لا يكون الخيار الأفضل صباحا

يوصي مختصون في الصحة بإعادة النظر في توقيت شرب القهوة صباحا، مشيرين إلى أن طريقة بدء اليوم قد تؤثر مباشرة في مستوى الطاقة والتوازن الهرموني في الجسم. وأوضحت روجينا شمس ناتيري، وهي صيدلانية في مختبر