أسعار العملات
دولار أمريكي3.11
يورو3.49
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.39
جنيه إسترليني4.17
صحة وطب
خبراء يحذرون من مخاطر التوقف المفاجئ عن تناول اللحوم
04:17 م،19 يوليو 2026
تحظى اللحوم بمكانة أساسية في النظام الغذائي البشري كمصدر رئيسي للطاقة، فضلاً عن غناها بفيتامين B12 والزنك ومجموعة واسعة من الأحماض الأمينية الأساسية. وفي هذا السياق، يحذر خبراء التغذية من خطورة ا
هل يضر غسول الفم بصحة القلب؟ طبيب يوضح العلاقة
04:09 م،18 يوليو 2026
الطماطم تُشكل خطراً على هذه الفئة!
11:44 ص،18 يوليو 2026
5 عادات صباحية بسيطة ومجانية لتعزيز الصحة والنشاط طوال اليوم
10:37 ص،17 يوليو 2026
مشروب يومي صباحي تأثيره قد يحسن ضغط الدم
12:46 م،16 يوليو 2026
دراسة تكشف الأخطر: ليست كل مسكنات الألم آمنة
12:41 م،16 يوليو 2026
كيف تبدأ يومك بنشاط: الكاكاو بديلًا عن القهوة..؟
04:45 م،14 يوليو 2026
عادات يومية تُحدث فرقاً لتنظيم السكر بدون علاج
02:04 م،13 يوليو 2026
لماذا تتفاقم دوالي الأوردة في الصيف؟
10:25 ص،13 يوليو 2026
التين والزيتون: غذاء متكامل يعزز المناعة
10:22 ص،13 يوليو 2026
دراسة تربطه بزيادة خطر الخرف: الأرق ليس مجرد تعب
04:21 م،12 يوليو 2026
الشمندر.. كنز غذائي بفوائد مذهلة والحذر منه في هذه الحالة!
05:30 م،11 يوليو 2026
ملا علاقة المعدة بالإصابة بالصداع النصفي؟
04:12 م،11 يوليو 2026
لهذا السبب تعتبر لدغة البعوض خطيرة!
03:54 م،11 يوليو 2026