أسعار العملات
دولار أمريكي2.87
يورو3.33
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.05
جنيه إسترليني3.85
صحة وطب
9 مكملات غذائية ضرورية لصحة المرأة بعد الأربعين
03:14 م،21 فبراير 2026
مع دخول المرأة عقدها الرابع، تبدأ سلسلة من التغيرات الهرمونية التدريجية التي تنعكس على صحة العظام والعضلات ومستوى الطاقة وحتى القلب والمناعة. كما تقل كفاءة امتصاص بعض العناصر الغذائية، ما يزيد احتمالا
هذا ما يفعله بأجسامنا خلال رمضان.. لماذا نبدأ الإفطار بالتمر؟
12:31 م،21 فبراير 2026
لماذا نشعر بالنفخة بعد الإفطار؟
12:15 م،21 فبراير 2026
علامات تشير إلى خلل في الجهاز العصبي
10:03 ص،21 فبراير 2026
هذه الحالات لا يُنصح لها بالصيام في رمضان
04:40 م،20 فبراير 2026
دراسة تكشف: اللحوم الحمراء تزيد خطر الإصابة بالسكري بنسبة تصل إلى 49%
10:31 ص،19 فبراير 2026
تأثير القيلولة على قدرات الدماغ
11:51 ص،18 فبراير 2026
فوائد صحية كبيرة للشوكولاتة الداكنة
11:39 ص،18 فبراير 2026
المشي بعد الأكل.. عادة بسيطة تعزز الهضم وتضبط سكر الدم
08:58 ص،17 فبراير 2026
تعرفوا على أسباب جفاف الجلد وطرق الوقاية
05:48 م،15 فبراير 2026
أفضل وقت لتناول الحلويات في شهر رمضان
11:02 ص،15 فبراير 2026
هذه الأعراض قد تشير لمشكلات في القلب: دليل طبي للوقاية
05:34 م،14 فبراير 2026
دراسة: استحمام بسيط قد يساهم في خفض ضغط الدم
03:14 م،14 فبراير 2026
أضرار الأطعمة المالحة على الذاكرة
12:46 م،14 فبراير 2026