صحة وطب

أطعمة

أفضل 5 أطعمة تُريح معدتك في رمضان

نوبة قلبية مرتبطة بالمعدة.jpg

الأعراض الرئيسية لنوبة قلبية وشيكة

التصلب-الجانبي-الضموري-في-العضلات.webp

دراسة تكشف العلاقة بين ضمور العضلات والإصابة بتليف الكبد

أظهرت دراسة صينیة أن فقدان الكتلة العضلية المرتبط بالتقدم في السن يزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، بما في ذلك شكله الأكثر خطورة، التليف الكبدي. وأشارت مجلة (Frontiers in Nutrition

مانجو وأفوكادو

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو والمانجو يومياً؟

فقر الدم.

فقر الدم في رمضان.. هل الصيام آمن؟ نصائح لتجنب الإرهاق والدوخة

الغدة الدرقية

كيف يصوم مرضى الغدة الدرقية دون مشاكل..؟

عسر هضم.jpg

عادة بسيطة بعد الإفطار تحميكِ من عسر الهضم

هل فقدان العضلات يزيد خطر الكبد الدهني والتليف؟

أمراض الكبد

لا تفرطوا في تناول السكر فقد يدمر الكبد

شرب ماء

فوائد الماء على عمل الدماغ!

فوائد البصل الأبيض

بهذه الطريقة عليكم تناول البيض للحصول على كامل العناصر الغذائية المهمة

مرض مزمن

تونس تواجه تفشياً متسارعاً للأمراض المزمنة

صداع.webp

لماذا يظهر الصداع بقوة في رمضان.. وما علاقة القهوة ؟

نبتة حبق الليمون

هذه النبتة تحمي دماغك من الالتهابات!

القلب

مرضى القلب في رمضان: الصيام ممكن لكن بحذر وبتنظيم

خضار- خضراوات.

الصحة العالمية تقدم 3 نصائح لتعزيز صحتك في رمضان