أسعار العملات
دولار أمريكي2.87
يورو3.33
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.05
جنيه إسترليني3.85
صحة وطب
اوميغا 3.. الدرع الواقي لصحة القلب والدماغ لدى النساء
05:27 م،29 مارس 2026
تشير أبحاث حديثة إلى أن أحماض أوميغا-3 الدهنية تلعب دورًا مهمًا في صحة المرأة، خاصة مع التقدم في العمر. فالدراسات تربط نقص هذه الدهون الأساسية بزيادة خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، حيث أظهرت دراسة في دوري
عادة صباحية واحدة تحسن مزاجك طوال اليوم.تعرف عليها
12:49 م،29 مارس 2026
كيف تتواصل الأمعاء مع الدماغ لتقليل الشهية أثناء المرض؟
10:44 ص،29 مارس 2026
6 عادات صباحية بسيطة لتعزيز صحة الدماغ
06:03 م،28 مارس 2026
فاكهة تُخفف أعراض سكري الحمل!.. ما هي؟
11:29 ص،28 مارس 2026
تحذير طبي: نقص الزنك يرتبط بارتفاع وفيات مرضى الخرف
09:02 ص،26 مارس 2026
من الروضة إلى المدرسة.. كيف تصنع العدوى مناعة طفلك؟
12:22 م،25 مارس 2026
فوائد صحية سحرية لقشرة وبذور المانجو
09:19 ص،25 مارس 2026
مختصون: شرب القهوة فور الاستيقاظ قد لا يكون الخيار الأفضل صباحا
09:23 ص،24 مارس 2026
"القرع المُر" علاج للسكري والسرطان
04:12 م،22 مارس 2026
دراسة تكشف: تحسين صحة القلب بعد انقطاع الطمث قد يطيل عمر النساء
01:49 م،21 مارس 2026
خلال أيام عيد الفطر.. بهذه الخطوات حافظ على ترطيب جسمك
01:18 م،21 مارس 2026
نصائح لوجبات العيد ..لا تفرطوا في تناول حلويات العيد
01:03 م،21 مارس 2026
ما هو أفضل وقت لتناول الرنجة في عيد الفطر..؟
12:19 م،19 مارس 2026