منوعات

377089-فحص-القدم-السكرى

تجنبها.. أخطاء تؤذي قدميك

قلق وتوتر- تعبيرية.jpg

طريقتان بسيطتان لتخفيف التوتر والضغط النفسي

حساسية الربيع.jpg

أخطر أنواع الحساسية

قالت أخصائية المناعة والحساسية الدكتورة ناديجدا لوغينا، إن حساسية الأدوية تعد من أخطر أنواع الحساسية، وأكثرها تطورا وسرعة في الظهور.

شبكية العين

لا تتناولها.. أطعمة ضارة بشبكية العين

أطعمة- مصادر لليود

ما الطريقة المثالية لتعويض نقص اليود؟

قهوة- تعبيرية.jpg

الكمية اليومية المثالية من الكافيين

سبب الشعور بالتعب الدائم.jfif

التعب المزمن والنعاس صباحاً.. قد تكون علامات لأمراض مزمنة!

فلفل أسود

الفلفل الأسود بين الفوائد الغذائية والمحاذير الدوائية

المشي.jpg

مدة المشي المطلوبة للوقاية من آلام الظهر المزمنة

طنين الأذن

متى يكون طنين الأذن خطيراً؟

شكولاتة.jpg

فوائد غير متوقعة للشوكولاتة

رعاية الأحفاد

رعاية الأحفاد تحمي كبار السن من الخرف

سعادة.jpg

طريقة بسيطة لتعزيز مشاعر السعادة عند الإنسان

حصى المسالك البولية

احذر.. السمنة قد تؤدي إلى نشوء سرطان المسالك البولية

ضغط الدم

تمرين "يخفّض" ضغط الدم

وجبة فطور صحي.jpg

هذه أفضل وجبة فطور لخفض الكوليسترول الضار