منوعات

التهابات معوية

8 توابل تساعد في تقليل التهابات الجسم فما هي ؟

رجل يمارس رياضة الركض

30 دقيقة من الحركة يومياً قد تُنقذك من مرض قاتل!

الدماغ

ماذا يحدث للدماغ عند التوقف عن الكلام؟

أفادت أخصائية طب الأعصاب مارينا أنيكينا، بأن المجتمع عموما يعتبر الصمت علامة على ضبط النفس أو وسيلة للاستراحة من صخب الحياة.

الذاكرة - النسيان

متى يكون النسيان مقلقاً؟

تغير لون الاسنان

هذا العصير يحمي الأسنان من التلف

أمراض القلب

تخطيط القلب أثناء النوم يتوقع خطر قصوره قبل سنوات

التوت البري.webp

كيف يساعد عصير التوت البري في حماية مينا الأسنان؟

توابل

هذه التوابل تُحسّن مستويات الكوليسترول وتدعم صحة ميكروبيوم الأمعاء

كوب الشاي.PNG

نوع من الشاي يحمينا من تراكم الدهون في الكبد

السرطان

ما العلاقة بين العدوى الفيروسية والسرطان؟ طبيب يوضح

القهوة.jpg

أيهما يساعد على التركيز أكثر: الماء أم القهوة صباحاً؟

بروتين

بروتين يحمي خلايا الدماغ من الشيخوخة

رائحة الفم.jpg

ما سبب رائحة الفم الكريهة في الصباح ؟

مجرات الفضاء

اكتشاف فلكي يُثير الدهشة: نجم أخضر في الفضاء لأول مرة

فاكهة الكيوي.jpeg

أطعمة غنية بالبوتاسيوم تخفض ضغط الدم يُنصح بتناولها في الإفطار

النوم.png

خطر يهدد حياتك في حال الاحتفاظ بالهاتف بجوارك أثناء النوم