صحة وطب

رياضة المشي

ما هي فوائد المشي يوميا للقولون؟

الزنجبيل.jpg

أهمية الزنجبيل في علاج ضغط الدم المرتفع..!

عصير البطيخ

لمرضى السكري.. لا تقلق من تناول البطيخ ولكن..!

يخشى مرضى السكري من تناول العديد من الأطعمة وخاصةً الفواكه نظراً لغناها بالسكر، إلا أن البطيخ الذي يعتبر فاكهة صيفية منعشة غنية بالماء والألياف والفيتامينات، له حالة خاصة. فوائد البطيخ لمرضى السكري

تنحيف- تخسيس الوزن- ريجيم.jpg

نصائح لانقاص الوزن خلال الجلوس بالمنزل

لحوم اضحية

هل زيادة كمية اللحوم الحمراء تزيد خطر "سرطان القولون"..؟

كورونا.jpg

"سلالة كورونا دلتا بلس": مخاطر حقيقية ومقاومة لعقاقير الأجسام المضادة لكورونا

اوميغا

"أوميغا 3" مفيد للقلب ويقلل الاكتئاب

صيام صحي

الصيام المتقطع ليس الوسيلة الأنجح لفقدان الوزن  !

زيت السمك.jpg

علماء: أضيفوا زيت السمك لنظامكم الغذائي

كورونا.jpg

خبير روسي يكشف تفاصيل جديدة عن السلالة الهندية من كورونا

شاي بابونج

3 انواع من الشاي تطيل العمر!!

وجبات سريعة.

تعرفوا على أخطر المواد الغذائية على الدماغ..!!

الطماطم للبشرة

تعرفوا على فوائد سحرية للطماطم للعناية بالبشرة

صداع

أسرع الطرق لعلاج الصداع..!

الكيوي.jpg

"الكيوي": كنز ثمين لمرضى السكري..!

قهوة

خبيرة تكشف عن افضل وقت لتناول القهوة