صحة وطب

ما هي فوائد الفلفل الحلو للجسم؟

ما هي فوائد الفلفل الحلو للجسم؟

اطعمة فيتامين بي 9

معلومات لم تكن تعرفها عن فيتامين B9

رياضة

دراسة: ممارسة الرياضة أكثر من 13 دقيقة مضيعة للوقت

ممارسة التدريبات بهدف رفع اللياقة البدنية يفضل ألا يزيد على 13 دقيقة، وفقا لدراسة حديثة أجرتها مجلة MSSE. وأجريت الدراسة على مجموعة من الأشخاص تم تقسيمهم إلى 3 مجموعات يمارسون نفس التدريبات السبعة،

فلفل حلو-فليفلة.jpg

فوائد صحية سحرية للفلفل الحلو

شجرة تفاح- تعبيرية

ماذا يحدث لجسمك حال تناولت تفاحة يومياً؟

أطعمة- أغذية.jpg

طعام يقلل من خطر إصابتك بأمراض القلب

فيتامينات

دراسة: تناول الفيتامينات المكملة يوميا لا يقي من أمراض القلب والسرطان

هل  الاستيقاظ ليلا مرتبط  بعمل وظائف الكلى ؟

هل الاستيقاظ ليلا مرتبط بعمل وظائف الكلى ؟

قهوة- تعبيرية

توقف عن شرب القهوة فوراً في هذه الحالات

قهوة- تعبيرية.jpg

مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب 3 أكواب قهوة يومياً

فوائد السبانخ

فوائد مذهلة للسبانخ

الشاشات الالكترونية

مجلة ألمانية: شاشات الأجهزة الإلكترونية تهدد نظر طفلك

اطعمة صحة القلب

كلّ هذه الأطعمة وتجنب تلك.. وصفة حمية سحرية لصحة القلب

هل الخيار يعالج مرض الزهايمر والحساسية؟

هل الخيار يعالج مرض الزهايمر والحساسية؟

خضار- خضروات.

خبيرة: هذه قائمة المواد الغذائية الأكثر فائدة في الربيع

اللوز الاخضر.

اللوز الاخضر.. فوائد صحية و جمالية تعرفوا عليها