أسعار العملات
دولار أمريكي2.95
يورو3.4
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.15
جنيه إسترليني3.94
يعد العدس مفيدا للأشخاص الذين يعانون من داء السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول لأنه غني بالألياف. وقالت خبيرة التغذية الألمانية آنيا شفينجيل - إكسنر، إن الألياف الغذائية تساعد على ثبات مست












