أسعار العملات
دولار أمريكي3.08
يورو3.45
جنيه مصري0.05
دينار أردني4.35
جنيه إسترليني4.12
صحة وطب
أطعمة يجب تناولها وأخرى تجنبها في وجبة السحور خلال رمضان
09:06 ص،02 ابريل 2022
تعتبر وجبة السحور مهمة جداً في شهر رمضان المبارك، فهي تشحنك بالطاقة اللازمة ليومك إن تناولتها بمكونات صحية، لذا هناك أطعمة يجب أن تتناولها في وجبة السحور، وأخرى يجب الابتعاد عنها بشكل نهائي حتى لا تصي
إليكم أفضل الأوقات لتناول منتجات الألبان
09:08 ص،02 ابريل 2022
كيف تتجنب صداع أول يوم رمضان 2022..؟
08:32 ص،02 ابريل 2022
نصائح لمرضى السكري في شهر رمضان 2022
09:33 م،31 مارس 2022
أسوأ عادات غذائية تُهدد مرضى ضغط الدم
08:56 م،30 مارس 2022
6 فوائد مذهلة "للجرجير"
07:07 م،30 مارس 2022
عصائر تُقلل نسبة الالتهابات في الجسم
08:21 م،29 مارس 2022
أضرار النوم بعد السحور في رمضان 2022
07:40 م،29 مارس 2022
بشرى سارة لمرضى السكري والسمنة
06:39 م،29 مارس 2022
دراسة: تناول هذه الوجبة يوميا لتعزيز صحة قلبك
05:06 م،29 مارس 2022
موعد الإعلان عن انتهاء فيروس "كورونا "
11:57 ص،29 مارس 2022
مادة غذائية هامة لمن يعانون من مشكلات في القلب
10:59 م،28 مارس 2022
ما هي فوائد الفلفل الحلو للجسم؟
08:17 م،28 مارس 2022
معلومات لم تكن تعرفها عن فيتامين B9
07:20 م،28 مارس 2022