صحة وطب

6 طرق لتخفيف أعراض حمى القش المزعجة!

ضغط الدم

3 مكملات يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم! تعرف عليها

الشمندر

"عصير طبيعي" يقلل خطر الإصابة بالنوبة القلبية.. ما هو؟

أظهرت دراسة طبية، أُجريت مؤخراً، أن عصير الشمندر يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية، وهي المرض القلبي الحاد المهدد للحياة. ووفقاً للدراسة، وجد الباحثون أن شرب 70 مل فقط في اليوم من عصير الشمن

كيف تعالج نفسك من أعراض حمى القش؟ طبيب يوضح

كيف تعالج نفسك من أعراض حمى القش؟ طبيب يوضح

صحة القلب

ما هي الأغذية الضرورية لصحة القلب؟

التوت البري

فاكهة تحُد من الالتهاب وتعزز الشيخوخة الصحية..!

7 فواكه "لذيذة" تساعد في انقاص وزنك

7 فواكه "لذيذة" تساعد في انقاص وزنك

أرز.jpg

لهذه الأسباب اغسل الأرز جيدا!

أغذية- أطعمة.jpg

هذه الأغذية ضرورية لصحة القلب

تفاحة

كيف يحافظ التفاح على صحة القلب؟ خبير تغذية يجيب

تحليل دم.jpg

تحليل دم جديد يجدد الأمل في تشخيص مبكر لـ50 نوعاً من السرطان

النوم.jpg

نصائح مهمة: تخلص من التفكير السلبي قبل النوم

كيف تحافظ على صحة قلبك؟

الكركم

مواد غذائية تحمي من أمراض القلب..!

شرب الماء- ماء- مياه.jpg

خبير يفند أسطورة كمية الماء اللازمة للإنسان

وجبات

تجنبها… هذه الأطعمة الشائعة تُسرع من شيخوخة دماغك!