أسعار العملات
دولار أمريكي2.95
يورو3.4
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.15
جنيه إسترليني3.94
لا تكتمل أي وجبة للغذاء دون طبق الأرز، لأنه بجانب سهولة تحضيره، يستحوذ على خمس إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة عالميًا، وله العديد من الفوائد والمضار. وترى أخصائية التغذية لورين ماناكير، "أن هناك













