منوعات

أفضل إفطار صحي في رمضان.. ما هو؟

 يفضل العديد من الأطباء، أن يكون إفطار الصائم في رمضان على شرب الماء؛ لتعويض نقص الماء في الجسم نتيجة الصيام. ويوصي الأطباء بضرورة تناول العديد من الأطعمة المفيدة في رمضان مثل التمر؛ لما له من فوائ