منوعات

شرب الماء

خبراء: شرب الماء يحسن طاقة الجسم والمزاج ويقلل التوتر

فشار.

الفشار ومرضى السكري: كيف تتناوله بدون قلق؟

دراسة حديثة: مزيج زيوت عطرية جديد قد يعزز الأداء الذهني والذاكرة

أُجريت تجربة علمية بمشاركة 90 متطوعًا، جرى توزيعهم على ثلاث مجموعات بهدف دراسة تأثير الروائح العطرية على القدرات الذهنية. المجموعة الأولى نفذت مهامًا إدراكية داخل غرفة معطرة بمزيج عطري جديد يحمل اسم

ارق النوم.jpg

وسيلة استرخاء شائعة قد تحرمك من النوم العميق

استخدام هاتف أثناء تناول الطعام

أخطاء شائعة في تناول الطعام تضعف فائدته الصحية

غوغل

موظف في غوغل يتهم الشركة بدعم جيش الاحتلال الإسرائيلي بحرب الإبادة

زيت السمك.jpg

دراسة: زيت السمك يقلل خطر الإصابة بالشكل الحاد من مرض الكبد الدهني

الارهاق.jpg

لماذا نشعر بالتوتر والإرهاق في الشتاء؟

الأفوكادو.jpg

زيت الأفوكادو يعزز صحة قلبك وتوازن سكر الدم

زيت السمك

زيت السمك ليس للجميع: متى تكون أوميغا-3 مفيدة ومتى لا؟

السرطان الصامت

سلاح غير متوقع في علاج السرطان

أمعاء

لصحة الأمعاء.. ابتعد عن هذه المشروبات!

صداع الاطفال

ما أسباب الصداع المتكرر لدى الأطفال؟ أمراض يجب الانتباه لها

النوم والأمراض الخطيرة.png

سلوكيات نوم غريبة قد تكون بداية الطريق للإصابة بالخرف

حرقة المعدة.jpg

دون أدوية.. طريقة سهلة للتخلص من حرقة المعدة المستمرة

إجاص.jpeg

فوائد صحية مذهلة للإجاص