أسعار العملات
دولار أمريكي3
يورو3.47
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.23
جنيه إسترليني4.04
منوعات
دراسة تكشف فوائد الاستحمام في الضوء الخافت قبل النوم
03:38 م،20 ديسمبر 2025
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الاستحمام في ظروف الإضاءة الخافتة قد يساعد على تهدئة الجسم والعقل قبل النوم، مما يعزز جودة النوم ويسهل عملية الغفو. وقالت الدكتورة آلي هير، استشارية طب النوم في مستشفى
دراسة تكشف: الشيخوخة ليست سبب الوفاة المباشر.. وهذه هي العوامل الحقيقية
02:30 م،20 ديسمبر 2025
خبيرة تغذية تكشف المستور في ريال مدريد!
11:52 ص،20 ديسمبر 2025
هل القهوة ترفع ضغط الدم ؟
10:55 ص،20 ديسمبر 2025
تناولها.. مكملات غذائية قد تنقذك من آلام البطن
10:48 ص،20 ديسمبر 2025
فوائد مذهلة لعصير الشمندر!
10:28 ص،20 ديسمبر 2025
تناولها.. أطعمة تحارب التوتر
09:33 ص،20 ديسمبر 2025
تلوث صامت يهدد الأجيال القادمة..تعرف عليه
11:19 ص،18 ديسمبر 2025
دراسة تكشف علاقة غير متوقعة بين تلوث الهواء وأمراض المناعة الذاتية
10:42 ص،18 ديسمبر 2025
ماذا يحدث لجسمك عند النوم على البطن؟
12:55 م،17 ديسمبر 2025
سبب انتشار آلم الظهر في فصل الشتاء
12:07 م،17 ديسمبر 2025
6 علامات تحذيرية في منتصف العمر تنذر بالخرف!
11:01 ص،17 ديسمبر 2025
الطريقة الأكثر فعالية لعلاج ارتفاع ضغط الدم
10:17 ص،17 ديسمبر 2025
مشاكل السمع تبدأ مبكراً لدى المراهقين
10:41 ص،15 ديسمبر 2025