أسعار العملات
دولار أمريكي3.01
يورو3.5
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.25
جنيه إسترليني4.09
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند الافراط في تناول المكسرات؟
08:12 ص،30 أغسطس 2026
أفادت خبيرة التغذية تاتيانا سولنتسيفا بأن المكسرات مفيدة للصحة، وحذرت رغم ذلك من الإفراط فيها.
لماذا يواجه الرجال صعوبة أكبر في خسارة الوزن؟ دراسة تكشف السبب
01:32 م،29 أغسطس 2026
التونة المعلبة والزئبق.. كم علبة يمكن تناولها بأمان؟
12:13 م،27 أغسطس 2026
القهوة بعد الرياضة.. كيف يؤثر الكافيين على العضلات والتعب؟
08:43 ص،27 أغسطس 2026
تكرر السرطان في العائلة.. هل هو مرض وراثي ؟
11:43 ص،26 أغسطس 2026
عصير البرتقال يوميا.. هل هو ضار ام صحي ؟
11:36 ص،26 أغسطس 2026
من دون رياضة.. كم يحرق الجسم من السعرات يوميًا؟
03:35 م،25 أغسطس 2026
5 فوائد "مثبتة علميًا" ستدفعك لتناول الشاي يوميًا
02:55 م،24 أغسطس 2026
عليكم الحذر : النوم أقل من 7 ساعات خطير
11:17 ص،24 أغسطس 2026
اختراق طبي جديد.. نتائج مبشّرة لمرضى السرطان علاج يمنع عودته أو انتشاره
11:13 ص،24 أغسطس 2026
أخصائيتان تجيبان.. هل التأمل مفيد فعلاً؟
11:08 ص،23 أغسطس 2026
هل الجرعات العالية من فيتامين "سي" تحمي من نزلات البرد؟
02:03 م،22 أغسطس 2026
هل يقي فيتامين سي من نزلات البرد والإنفلونزا؟
11:21 ص،22 أغسطس 2026
كيف يؤثر تناول رقائق البطاطس بكثرة على جسدك؟
09:12 ص،22 أغسطس 2026