8 علامات قد تشير إلى انخفاض مخزون الحديد في الجسم..تعرف عليها

فلسطين اليوم

انتشر على منصات التواصل الاجتماعي مصطلح "وجه الفيريتين"، وسط مزاعم بإمكانية اكتشاف نقص الحديد من خلال ملامح الوجه والمظهر الخارجي، إلا أن الأطباء يؤكدون أن هذه العلامات لا تكفي للتشخيص، وأن نقص الحديد لا يمكن تأكيده بمجرد النظر في المرآة.

والفيريتين هو بروتين يساعد الجسم على تخزين الحديد وإطلاقه عند الحاجة، وقد يشير انخفاض مستوياته إلى تراجع مخزون الحديد في الجسم. ورغم أن نقص الحديد قد يترك آثارًا واضحة على المظهر، فإن "وجه الفيريتين" ليس مصطلحًا طبيًا معترفًا به أو حالة يمكن تشخيصها بالعين المجردة.

ومن أبرز العلامات التي قد ترتبط بنقص الحديد:

 شحوب الوجه والهالات الداكنة: قد يظهر شحوب الجلد نتيجة انخفاض الهيموغلوبين المرتبط بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، إلى جانب جفاف البشرة وتشقق الشفاه.

 الإرهاق المستمر: نتيجة ضعف إنتاج الهيموغلوبين، ما يؤثر في قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.

ضيق التنفس وخفقان القلب: قد يظهران عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الأكسجين.

 الصداع: قد يرتبط بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، خاصة إذا ترافق مع التعب وضيق التنفس.

 تساقط الشعر: قد يسهم انخفاض مخزون الحديد في تساقط الشعر، إلى جانب عوامل أخرى، منها التغيرات الهرمونية.

مشكلات الفم واللسان: مثل تشقق زوايا الفم والتهابها، أو حدوث تغيرات في حاسة التذوق.

 تقعر الأظافر: حيث تصبح الأظافر مقعرة إلى الداخل على شكل ملعقة، وهي حالة قد ترتبط بفقر الدم.

 الحكة وطنين الأذن: وهما من العلامات الأقل شيوعًا، وقد يرتبط ظهورهما بنقص الحديد، إلا أن العلاقة بينهما لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث.

ويؤكد المختصون أن ظهور أي من هذه العلامات لا يعني بالضرورة وجود نقص في الحديد، نظرًا لاحتمال ارتباطها بأسباب صحية أخرى، مشددين على أهمية إجراء الفحوصات الطبية، ومنها قياس مستويات الفيريتين والحديد والهيموغلوبين، لتحديد الحالة واختيار العلاج المناسب.