أسعار العملات
دولار أمريكي3.06
يورو3.53
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.32
جنيه إسترليني4.13
صحة وطب
التمر صباحًا أم مساءً؟ إليك التوقيت الأمثل وفوائده لكل حالة
11:33 ص،30 يوليو 2026
يعد التمر من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، إذ يحتوي على الألياف والسكريات الطبيعية والفيتامينات والمعادن التي تمنح الجسم الطاقة وتدعم صحة الجهاز الهضمي. وتشير دراسات حديثة إلى أن توقي
هل تقصر عاداتك اليومية عمرك؟ طبيبة تكشف أبرز عوامل الخطر
09:32 ص،30 يوليو 2026
كيف يغيّر النوم المضطرب طريقة عمل الدماغ؟
11:00 ص،29 يوليو 2026
هل يحمي الصيام الدماغ؟ دراسة تكشف فوائد تقييد وقت تناول الطعام
03:44 م،28 يوليو 2026
هل ينهي الذكاء الاصطناعي الانتظار قبل تشخيص سرطان الثدي ؟
01:14 م،28 يوليو 2026
كيف تؤثر موجات الحر على النفسية والتركيز والذاكرة؟
12:11 م،28 يوليو 2026
اختراق علمي يفتح الباب أمام علاجات جديدة للبهاق
04:50 م،27 يوليو 2026
7 أطعمة قد تسرّع الإصابة بأمراض القلب.. تعرف عليها
10:06 ص،26 يوليو 2026
طبيبة تحذر: النوبة القلبية قد تحدث دون ألم الصدر التقليدي
02:43 م،25 يوليو 2026
لماذا يرتفع ضغط العين؟
12:50 م،25 يوليو 2026
هذا ما يؤثره الافطار على صحتك.. فوائد وأضرار
11:34 ص،25 يوليو 2026
لها فوائد وأضرار.. متى تتحول مكملات المغنيسيوم إلى خطر؟
12:04 م،23 يوليو 2026
6 خطوات بسيطة للحفاظ على صحة القلب والوقاية من أمراضه
09:06 ص،23 يوليو 2026
ما السر وراء الموت القلبي المفاجئ؟
11:41 ص،22 يوليو 2026