صحة وطب

خطوات سهلة وبسيطة لخفض نسبة السكر في الدم

خطوات سهلة وبسيطة لخفض نسبة السكر في الدم

عصائر

مشروبات مفيدة لصحتك ومظهرك الخارجي

لمدمني الحواسيب والجوالات.. خطورة كبيرة لاستخدامها لساعات

لمدمني الحواسيب والجوالات.. خطورة كبيرة لاستخدامها لساعات

هل أجهزة السمع تقلل من خطر الإصابة بالخرف؟

هل أجهزة السمع تقلل من خطر الإصابة بالخرف؟

اوميغا 3.jpg

دراسة تكشف فوائد الـ"أوميغا 3" للجسم

شاي أخضر.jpg

للنساء... فائدة مُذهلة للشاي الأخضر

سكر- تعبيرية

لا تتجاوزها أبداً.. هذه كمية السكر المسموح تناولها يومياً

التهاب اللثة.png

الكشف عن خطورة التهاب اللثة على الدماغ!

فقدان الوزن.jpg

طريقة لخفض الوزن دون ممارسة التمارين أو الحرمان من الطعام

وجبة فطور- أطعمة- أغذية.jpg

روتين سهل وبسيط لفقدان وزنك!

مكيف.jpg

هذا ما يُسببه التكييف في الصيف!

جهاز ضغط الدم

كيف نُخفض ضغط الدم؟

دراسة تحذر من خطر إهمال أطقم الأسنان وأثره على الرئتين

دراسة تحذر من خطر إهمال أطقم الأسنان وأثره على الرئتين

أغذية- أطعمة.jpg

تجنبها… هذه الأغذية تُسبب شيخوخة مُبكرة

الكشف عن المواد الغذائية المسببة للشيخوخة المبكرة

تسمم الشمس.webp

تعرف على تسمم الشمس وكيفية تحديد أعراضه