أسعار العملات
دولار أمريكي3.01
يورو3.44
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.25
جنيه إسترليني4.03
يحارب الكثير ممن يعانون الاكتئاب والمزاج السيء تلك الأعراض، باللجوء إلى الأدوية أو ممارسة الرياضة، إلا أن خبراء تغذية ينصحون بتناول أطعمة معينة تساهم في تحسين حالتهم المزاجية، كما في القائمة التالية:













