أسعار العملات
دولار أمريكي2.99
يورو3.4
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.21
جنيه إسترليني3.96
ذكرت دراسة بريطانية أن صعود السلالم "درجة درجة" يساعد في حرق سعرات حرارية أكثر من صعودها بسرعة. ونقلت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية عن الباحث في الدراسة، الطبيب لويس هيلسي، المحاضر في علم أنشطة الجسم ف...













