أسعار العملات
دولار أمريكي3.08
يورو3.44
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.34
جنيه إسترليني4.08
كشفت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، عن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء. وقالت الأخصائية: "سنأخذ بالاعتبار تلك التي تحتوي على أقل كمية من السعرات الحرارية













