منوعات

5 أطعمة يمكن أن تعزز بصرك.. ما هي؟

في العادة ما يُعرف بأن تناول الجزر يساعد على تعزيز البصر، إلا أنه في الواقع ليس الغذاء الوحيد الذي يفعل ذلك، بحسب العديد من الأطباء. وتقول أخصائية تغذية الصحة العامة الدكتورة، إيما ديربيشاير: "مثلم