أسعار العملات
دولار أمريكي3
يورو3.43
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.23
جنيه إسترليني4
آلام الظهر وتيبس العضلات يعرفها من قضوا سنوات طويلة في الأعمال المكتبية، لكن الأمر لم يعد بحاجة لقضاء ساعات في صالات الرياضة، إذ أعد خبراء ألمان مجموعة تمارين يمكن أن تؤديها على مكتبك ولا تستغرق أكثر...













