أسعار العملات
دولار أمريكي3.05
يورو3.53
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.31
جنيه إسترليني4.12
تتعدد فوائد البلح، وخصوصا البلح الأصفر الذي يعشقه الكثيرون لكن لا يعرفون فوائده العديدة، فالتمور لها القدرة على تنظيم السكر في الدم نظرًا لانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم، حيث يحتوي البلح أيضًا على الأ













