صحة وطب

مشد القلب

مؤشر واضح على ارتفاع في أمراض القلب بعد كورونا

اعمال منزلية.

ما علاقة الأعمال المنزلية بأمراض القلب عند النساء؟

توابل صحية.jpg

توابل تساعدك في تقليل ارتفاع السكر في الدم

يمكن أن يكون ارتفاع مستويات السكر في الدم خطيرا في بعض الحالات، ولكن لحسن الحظ، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على التحكم في المستويات، وتلك الواجب تجنبها في نظامك الغذائي.

تناول طعام- تعبيرية

احذرها.. أطعمة ترفع مستوى الالتهابات في الجسم

أطعمة- أغذية.jpg

لتعزز صحتك.. أضف هذه الأطعمة إلى غذائك اليومي

لقاح ضد كورونا

هل تكفي جرعتان لتفادي خطورة "أوميكرون"؟

سيدة تنظف منزلها-تعبيرية.jpg

كيف تحمي الأعمال المنزلية من الإصابة بأمراض القلب؟

حليب خالي من الدسم

تناول أفضل مشروب لخفض مستوى السكر في الدم..!

توابل صحية.jpg

هذه التوابل "تساعد" في تقليل ارتفاع السكر في الدم

ضغط الدم

بينها الأرز والفواكه.. أطعمة نفيد في خفض ضغط الدم المرتفع

باذنجان

الباذنجان الغذاء البيتي المحبب للكثيرين.. ماذا عن فوائده..؟

كورونا بين الاطفال.jpg

الأطفال أم البالغين.. أيهما أكثر نقلاً لعدوى كورونا؟

كورونا- تعبيرية.jpg

دولة تستخدم النباتات في علاج كورونا!

فيتامين د.jpg

أغذية لتعويض نقص فيتامين "د"

أسنان

طرق بسيطة وسهلة لتنظيف أسنانك وجعلها ناصعة البياض

ضوء الهاتف.jpg

نصائح مهمة لتخفيف ضرر ضوء الهاتف على بشرتك.. !