صحة وطب

ما هو أفضل وقت لتناول الرنجة في عيد الفطر..؟

مع اقتراب حلول عيد الفطر، يحرص الصائمون على تناول الفسيخ والرنجة كأحد أبرز طقوس الاحتفال بالعيد، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من أن توقيت تناولها قد يكون العامل الحاسم بين وجبة آمنة وأخرى مرهقة للجسم،