صحة وطب

مرضى السكري

نصائح لمرضى السكري في شهر رمضان 2022

مكوّن غذائي ينبغي تجنبه لخفض ضغط الدم

أسوأ عادات غذائية تُهدد مرضى ضغط الدم

جرجير

6 فوائد مذهلة "للجرجير"

نظرًا لأن الجرجير يحتوي على حمض الفوليك وفيتامين B9 (3.69 ميكروغرام لكل كوب وفقًا لبيانات وزارة الزراعة الأميركية)، فهو يعتبر خيارا غذائيا رائعا للأمهات أثناء فترة الحمل والرضاعة. إن تناول كميات كافية...

عصير- تعبيرية

عصائر تُقلل نسبة الالتهابات في الجسم

سحور.jpg

أضرار النوم بعد السحور في رمضان 2022

مرضى السكري

بشرى سارة لمرضى السكري والسمنة

دراسة: تناول هذه الوجبة يوميا لتعزيز صحة قلبك

دراسة: تناول هذه الوجبة يوميا لتعزيز صحة قلبك

كورونا.jpg

موعد الإعلان عن انتهاء فيروس "كورونا "

مشكلات في القلب

مادة غذائية هامة لمن يعانون من مشكلات في القلب

ما هي فوائد الفلفل الحلو للجسم؟

ما هي فوائد الفلفل الحلو للجسم؟

اطعمة فيتامين بي 9

معلومات لم تكن تعرفها عن فيتامين B9

رياضة

دراسة: ممارسة الرياضة أكثر من 13 دقيقة مضيعة للوقت

فلفل حلو-فليفلة.jpg

فوائد صحية سحرية للفلفل الحلو

شجرة تفاح- تعبيرية

ماذا يحدث لجسمك حال تناولت تفاحة يومياً؟

أطعمة- أغذية.jpg

طعام يقلل من خطر إصابتك بأمراض القلب

فيتامينات

دراسة: تناول الفيتامينات المكملة يوميا لا يقي من أمراض القلب والسرطان