صحة وطب

مدة الصلاحية.jpg

هذه الأغذية يمكن تناولها بعد انتهاء مدة صلاحيتها..!

أطعمة.webp

أطعمة تحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال

ضغط الدم

الكشف عن أسباب ارتفاع ضغط الدم

اعتبرت أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، الدكتورة سفيتلانا بيازروفا، أن سوء التغذية والتدخين والمشروبات الكحولية عادات سيئة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. وأوضحت الأخصائية أن ارتفاع مس

فقدان الوزن.jpg

طريقة لخفض الوزن دون ممارسة التمارين أو الحرمان من الطعام

الفلفل الأحمر.jpg

الكشف عن الخضروات التي تخفض الكوليسترول...!

فوائد_البطيخ_الأحمر.jpg

6 أضرار لتناول البطيخ

الخضروات

هل جميع الخضروات تخفض مستوى الكوليسترول؟ خبير تغذية يجيب

تمارين.jpeg

تمارين رياضية مهمة يمكنها الوقاية من مرض الزهايمر

دهون البطن.jpg

خطوات ونصائح هامة لفقدان دهون البطن

التعرض لأشعة الشمس.jpg

خطوات هامة للوقاية من ارتفاع درجة الحرارة والإصابة بأمراض الصيف

اطعمة رمضان

عدم تناول هذه الأطعمة قد يصيبك بأمراض مميتة!!

تساقط الشعر

ما أسباب تساقط الشعر المفاجئ؟

مكيف.jpg

خاصة في فصل الصيف..كيف يمكن للتكييف أن يجعلنا عرضة لحالات صحية مقلقة؟

تسمم الشمس.webp

كيف تتجنب ضربة الشمس

فواكه.jfif

هل يؤدي الإفراط في تناول الفاكهة إلى مشكلات صحية؟

كيف يمكن للحرارة أن تضر الجسم؟

كيف يمكن للحرارة أن تضر الجسم؟