صحة وطب

ما سر الاستيقاظ بنشاط صباحاً؟

ربطت دراسة أهمية التصميم المعماري الذكيّ لغرف النوم الذي يأخذ في الاعتبار عامل الإضاءة الطبيعية كعنصر رئيسي في تحسين جودة الحياة، وليس مجرد عنصر جمالي. وخلصت دراسة يابانية حديثة إلى "أنّ هناك علاقة