صحة وطب

إليك أفضل نظام غذائي لحمايتك من مرض السكري

إليك أفضل نظام غذائي لحمايتك من مرض السكري

البيض

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض يوميا؟

وجبة فطور- أطعمة- أغذية.jpg

ما هي فوائد صيام رمضان للجسم؟

يفيد صيام شهر رمضان المبارك، جسم الإنسان العديد من الفوائد، حيث أنه يفيد الجهاز الهضمي والقلب والدماغ، ونقدم إليكم أهم فوائد الصيام في رمضان، كما بينها العديد من الأطباء. فوائد صيام شهر رمضان للجسم

مشروبات غازية

تعرف على أضرار تناول المشروبات الغازية في رمضان.. فما هي؟

طعام- أطعمة

عادات غذائية تجنبها بعد أن تبلغ الثلاثين من عمرك.. وإلا!

اوميكرون.jpg

متحوران جديدان من "أوميكرون" في أوروبا وأفريقيا

قمر الدين.

رغم فوائده المتعددة.. خبير ينصح بتجنب مشروب "قمر الدين" على السحور

بهارات خفض السكر في الدم.jpg

أفضل أربع بهارات "للتخفيف" من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم

مشروبات.

عادات غذائية تساهم في إصابتنا بـ"المرض الصامت"

الكشمش الاسود.

فاكهة خارقة تساعد في حرق الدهون العنيدة في غضون أيام دون الحاجة إلى رياضة شاقة

وجبة الافطار.PNG

ما هو أفضل ترتيب لتناول وجبة الإفطار؟

أفضل 10 عصائر للصائم في رمضان

أفضل 10 عصائر للصائم في رمضان.. ما هي؟

شرب الماء- ماء- مياه.jpg

تعرف على أضرار الإكثار من شرب الماء على السحور

شرب الماء.jpg

نصائح مهمة عند شرب الماء في رمضان

غزائم رمضان.jpg

طرق بسيطة لتجنب الإفراط في الطعام خلال إفطار رمضان

WhatsApp Image 2022-04-12 at 7.33.15 PM.jpeg

بالصور شاهد| أجواء الإفطار في رحاب المسجد الأقصى المبارك