أسعار العملات
دولار أمريكي3.01
يورو3.47
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.25
جنيه إسترليني4.05
منوعات ثقافية
متى يدخل ارتفاع الضغط مرحلة الخطر؟
12:42 م،02 يوليو 2023
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى حدوث مضاعفات صحية بطرق عدة، أي أنه قد يضر بسلامة أعضاء مهمة بالجسم، مثل القلب والدماغ والكلى والعينين. وفي معظم الحالات، يمكن التحكم في ضغط الدم لتقليل مخاطر التعرض
أطعمة تُطيل في عمرك …تعرف عليها !
11:19 ص،02 يوليو 2023
نصائح خلال عيد الأضحى المبارك. 1444
12:45 م،25 يونيو 2023
لمرضى النقرس ..نظام غذائي لا يحرمك من لحوم عيد الأضحى 2023
09:44 ص،25 يونيو 2023
مدينة في إيران تسجل أعلى درجة حرارة في العالم
07:45 ص،23 يونيو 2023
توقف فورا عن تناول وجبة فطور "محددة" لإنقاص وزنك
09:12 ص،22 يونيو 2023
بدء فصل الصيف اليوم
10:03 ص،21 يونيو 2023
أغذية تجنب تناولها إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل
08:40 ص،18 يونيو 2023
تعرف على الفاكهة الأولى لإنقاص الوزن ؟
12:51 م،12 يونيو 2023
مركز الفلك الدولي يحدد موعد وقفة عرفة وأول أيام عيد الأضحى 2023-1444
08:39 ص،12 يونيو 2023
مفاجئة.. "الكولا دايت" الخالية من السكر تزيد الوزن
08:36 ص،11 يونيو 2023
بالفيديو محاضرات يومية في اليابان لتعليم الابتسام
08:50 ص،10 يونيو 2023
لهذا السبب الأطفال معرضون للحساسية الموسمية ؟
01:29 م،05 يونيو 2023