ما هي فوائد عصير الكرفس؟

فلسطين اليوم

يعتبر عصير الكرفس مصدراً غنياً للفيتامينات والمعادن، كما يعتبر من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لتحسين صحة الجسم، فهو يساعد في تعزيز المناعة، وتحسين وظائف الكبد والكلى، كما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والضغط العالي.

ويرى العديد من خبراء الصحة أنه "يحتوي عصير الكرفس على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الشيخوخة المبكرة وتحسين مظهر الجلد، يمكن تناول عصير الكرفس يوميًا لتحقيق فوائد صحية عديدة، هذا خلاف الفوائد التجميلية التي يقدمها الكرفس للبشرة والشعر، لغناه بالعديد من المغذيات التي تدعم صحة البصيلات والجلد".

فوائد عصير الكرفس

وبحسب الخبراء "يعالج عصير الكرفس الكثير من مشاكل الشعر التي تواجه غالبية النساء، تعرفي على المشكلة التي تواجهينها مع شعرك وعالجيها بعصير الكرفس، كما تري من الفوائد التالية".

تحفيز نمو الشعر

وبحسب الخبراء في الصحة: "يحتوي عصير الكرفس على فيتامين A والجوانين، مما يساعد في تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة فروة الرأس، يلعب فيتامين A دورًا هامًا في تحفيز نمو الشعر، حيث يساعد في تكوين البروتين والدهون الضرورية".

كما أن "الجوانين، على الجانب الآخر، هو مركب طبيعي يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس وتقليل التلف، وعندما يتم تناول عصير الكرفس، يمكن أن يساعد في تسريع نمو الشعر وتحسين مظهره بشكل عام".

تقوية البصيلات

ويقول الخبراء: "الكرفس يحتوي على عناصر غذائية مثل الكالسيوم والفوسفور، مما يساعد في تقوية البصيلات. الكالسيوم، على سبيل المثال، ضروري لصحة فروة الرأس، حيث يساعد في تكوين البصيلات وتغذيتها".