هل شرب القهوة يوميًا يطيل العمر؟

فلسطين اليوم

يحبب العديد من الأشخاص حول العالم شرب القهوة في روتينهم اليومي. فهناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن شرب القهوة بشكل يومي قد يطيل من العمر.

وبحسب العديد من الأطباء "هناك فوائد لا تعد ولا تحصى لها لشرب فنجان القهوة، وذلك فضلًا لاحتوائها مضادات الأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي للجسم، وتزيد من حيويته ونشاطه.

شرب القهوة وطول العمر

وتشير الأبحاث الجديدة إلى أن هذا المشروب الشعبي قد يجلب معه العديد من الفوائد، بما في ذلك فرصة العيش حياة أطول وأكثر صحة، كما يقترح الباحثون.

وخلال البحث، قام فريق من جامعة كويمبرا في البرتغال بفحص 85 دراسة سابقة، شملت مشاركين من جميع أنحاء أوروبا والأمريكتين وأستراليا وآسيا، وتحليل علاقة القهوة بمعدلات الوفيات ومؤشرات الصحة.

وهذا التحليل يشير إلى أن شرب حوالي ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا يرتبط بزيادة عمر الشخص العادي بمقدار عام تقريبًا، مع ارتباط الاستهلاك المنتظم أيضًا بزيادة العمر الصحي أي الوقت الذي يقضيه الشخص في العيش خاليًا من الأمراض الخطيرة.

من ناحيته، يقول عالم الأعصاب، رودريغو كونيا، من جامعة كويمبرا، أن التوصيات السريرية التقليدية قد تجاهلت في بعض الأحيان دور القهوة في الشيخوخة الصحية.

وأوضح أن الدور الذي يمكن أن يؤديه الاستهلاك المنتظم المعتدل للقهوة في التوسط ضد الآليات البيولوجية التي تتباطأ بشكل طبيعي أو تفشل مع تقدم الأشخاص ​​في العمر، مما يؤدي إلى إثارة مجموعة من المشكلات الصحية المحتملة والأمراض المصاحبة.