ما هي فوائد البصل الأبيض؟

فلسطين اليوم

يرى العديد من الأطباء وخبراء الصحة بأن البصل الأبيض يساعد في علاج الكثير من الأمراض أهمها محاربة البكتيريا، فهو غني بالفيتامينات، والمعادن، والمغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم.

وينصح الأطباء بتناول البصل نظراً لفوائده التي لا تعد ولا تحصى بحيث يُصنّف مضاداً حيوياً طبيعياً لصحة الجسم. فما هي هذه الفوائد؟

فوائد البصل الأبيض

• تحسين القدرة على النوم
• محاربة الجراثيم والبكتيريا
• تقوية جهاز المناعة
• خفض فرص الإصابة بالسرطان
• تحسين كثافة العظام
• تعزيز صحة الأمعاء
• المساعدة على تخثر الدمّ
• تعزيز صحة القلب
• تنظيم مستويات السكر في الدمّ