ما هي فوائد الكرز الأحمر؟

الساعة 01:08 م|17 مايو 2022

فلسطين اليوم

  • - الحفاظ على الوزن الصحي والتقليل من دهون الجسم.
  • - الحماية من بعض أنواع السرطان.
  • - التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
  • - يعتبر الكرز الأحمر مصدر جيد لفيتامين سي مما يساعد على دعم الجهاز المناعي، والحماية من الأمراض الفيروسية.
  • - التخلص من الأرق واضطرابات النوم
  • - الوقاية من الإصابة بالبرد والإنفلونزا.
  • - يساعد على إنتاج الجسم للكولاجين، وهو البروتين اللازم للشفاء من الجروح.

  •  

كلمات دلالية

صحة فوائد الكرز فوائد الكرز للجسم