أسعار العملات
دولار أمريكي3.37
يورو3.98
جنيه مصري0.07
دينار أردني4.76
جنيه إسترليني4.6
ماذا يحدث لجسمك بعد الابتعاد عن تناول الحلويات لشهر؟
الساعة 03:28 م|08 يناير 2022
فلسطين اليوم
تحدثت اختصاصية التغذية، تاتيانا بوتشاروفا، عن تغيير ملحوظ على الجسم إذا تم تقليل استهلاك الأطعمة الحلوة، والابتعاد عنها لمدة شهر.
وقالت الخبيرة: "في غضون شهر، سيؤثر الإقلاع عن الحلويات على جميع أجهزة الجسم، من الجهاز الهضمي إلى المستويات الهرمونية، وسيكون التمثيل الغذائي أفضل، وسيختفي الأرق، وستفقد ما يصل إلى 4 كيلوغرامات من الوزن.. وبشكل عام فإن نوعية الحياة ستتحسن".
