ما هو زيت الزنجبيل وفوائده؟

فلسطين اليوم

يتم الحصول على زيت الزنجبيل من جذر عشبة الزنجبيل، يرجع مذاق الزنجبيل الحار واللاذع إلى وجود مركب قوي يُسمى جينجيرول، وتأتي معظم الفوائد الصحية للزنجبيل في الواقع من وجود هذا المركب

ويُستخدم جذر الزنجبيل وزيت الزنجبيل كمواد حافظة ومنكهات، فهما يفيدان في تسهيل عملية هضم المواد الغذائية مثل اللحوم والدواجن، وغالباً ما يُضافا إلى وصفات اللحوم لتليينها بشكل كبير، مما يجعلها أسهل في الهضم

: فوائد زيت القرنفل للجسم والبشرة ولعلاج الأمراض. فوائد زيت الزنجبيل

تشمل فوائد زيت الزنجبيل الرائعة التي يقدمها للجسم ما يلي

تخفيف مشاكل المعدة

إن زيت الزنجبيل من أفضل العلاجات لـ عسر الهضم، وآلام المعدة، والمغص، والتشنجات، وانتفاخ البطن، والكثير من المشاكل الأخرى للمعدة والأمعاء، وغالباً ما يتم إضافته إلى وصفات الطعام، خاصة في الهند، حتى يساعد على تحسين عملية الهضم

علاج التسمم الغذائي

زيت الزنجبيل هو مادة مطهرة وطاردة للغازات، ونتيجة لذلك يمكن استخدامه في علاج التسمم الغذائي، كما يُستخدم لعلاج الالتهابات المعوية والزحار الجرثومي

علاج الغثيان

أظهرت الأبحاث أن جذر الزنجبيل وزيته أيضاً فعالان ضد الغثيان ودوار الحركى والقئ، كما أنه قد يُستخدم في تخفيف القئ المتصل بالحمل عند النساء، ولكن مع تحديد الجرعة والاستخدام مع الطبيب

: فوائد الزنجبيل والليمون لعلاج الغثيان وتعزيز المناعة، والآثار الجانبية. الوقاية من الملاريا

من فوائد زيت الزنجبيل وجذره أيضاً أنهما فعالان ضد الحمى الصفراء والملاريا، وذلك لأنهما يمتلكان صفات مضادة وطاردة للبعوض، مما يساعد على منع انتقال العدوى من خلاله

علاج اضطرابات الجهاز التنفسي

 

كل من جذر الزنجبيل وزيت الزنجبيل طارد للبلغم، لذلك فهما فعالان في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل البرد، والسعال، والإنفلونزا، والربو، والتهاب الشعب الهوائية، وضيق التنفس، كما أن الزنجبيل فعال جداً في إزالة المخاط من الحلق والرئتين

: علاج التهاب الحلق بالأعشاب، وطرق منزلية بسيطة أخرى للعلاج. تقليل الالتهاب

غالباً ما يتم تدليك زيت الزنجبيل أو معجون الزنجبيل على العضلات التي تعاني من الألم لتقليل الإجهاد، ويُعتقد أيضاً أن الاستخدام المنتظم للزنجبيل يؤدي إلى الحد من البروستاجلاندينات، وهي المركبات المرتبطة بحدوث الألم، لذلك يساعد الزنجبيل على تخفيف الآلام، وأفاد عدد قليل من الباحثين الصينيين أن زيت الزنجبيل يمكن أن يكون فعالاً جداً في علاج التهاب الخصيتين

علاج مشاكل الحيض

من فوائد زيت الزنجبيل للمرأة أنه يمكن أن يعالج آلام واضطرابات الحيض، حيث أنه كما ذكرنا له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على الحد من نشاط البروستاجلاندينات، والتي تسبب في الغالب تقلصات الرحم المؤلمة أثناء فترة الحيض

: فوائد شرب الزنجبيل أثناء الدورة الشهرية وفوائده العامة وآثاره الجانبية. حماية صحة القلب

يعتقد الباحثون في الصين أن الزنجبيل يعزز بقوة صحة القلب، كثير من الناس يستخدمون زيت الزنجبيل كإجراء وقائي وأيضاً كعلاج لمختلف أمراض القلب، وقد أشارت الأبحاث الأولية أن الزنجبيل قد يكون مفيداً في خفض مستويات الكوليسترول ومنع تجلط الدم، وبذلك تقل فرصة انسداد الأوعية الدموية، مما يقلل من حالات النوبات القلبية والسكتة الدماغية

خفض الإجهاد

من فوائد زيت الزنجبيل كونه زيت أساسي أنه يخفف من الاكتئاب، والضغط النفسي، والإرهاق العام، والدوار، والأرق، والقلق والتوتر

: فوائد خليط القرفة والزنجبيل للتخسيس، حقيقة أم وهم؟ علاج حصوات الكلى

 

يعتقد الباحثون أن زيت الزنجبيل يمكن أن يساعد على إذابة حصوات الكلى، حيث يساعد زيت جذر الزنجبيل في الحفاظ على رطوبة الجسم، مما يساعد على طرد الحصوات في حالة وجودها

العناية بالشعر

زيت الزنجبيل غني بالمعادن التي تساعد في العناية بالشعر، كما أنه يساعد على التخلص من جفاف فروة الرأس والحكة، والتي غالباً ما تكون سبباً رئيسياً للقشرة، كما تساعد خصائصه المطهرة أيضاً على نظافة فروة الراس وتقليل الالتهابات

: فوائد الزنجبيل للشعر في زيادة نموه وعلاج القشرة وتحذير هام. علاج العجز الجنسي

إن الزنجبيل مفيد لصحة الذكور كذلك، بما أن جذر الزنجبيل وزيته من المكونات التي تُستخدم لزيادة الرغبة الجنسية في الطبيعة، فهي فعالة في القضاء على العجز الجنسي، ومنع القذف المبكر لدى الذكور

الوقاية من السرطان

وفقاً لجمعية السرطان الأمريكية، فإنه من فوائد زيت الزنجبيل أنه يمكن أن يساعد على الوقاية من السرطان، كما أن له خصائص علاجية تمنع تكون الخلايا السرطانية