يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تؤرقهم وتنغص عليهم أوقاتهم، ويبحثون دوماً عن حلول لها وهي رائحة القدم الكريهة بشكل دائم، ولكن الكثير من الدراسات والأبحاث وجدت حلولاً منزلية وبسيطة وطبيعية للقضاء عليها.
وتسبب هذه المشكلة ازعاجاً لأصحابها خاصةً عن خلع الجوارب، التي تضايق الشخص من حوله، رغم حرصه على نظافته والغسل المتكرر لقدميه.
ويمكن التعرف على طرق التخلص من رائحة القدم الكريهة بالخلطات والوصفات الطبيعية وأعشاب ومكونات منزلية بسيطة.
التخلص من رائحة القدم الكريهة بالخلطات الطبيعية
يمكنكم التخلص من رائحة القدم الكريهة باستخدام الخلطات المستخدمة من الأعشاب الطبيعية، للشعور بالراحة:
الليمون
الليمون يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ، مما يطهر الجلد وينظفه وينقيه من الشوائب والأتربة العالقة بالبشرة، ويقتل البكتيريا
التخلص من رائحة القدم الكريهة باستخدام الليمون
استخدموا نصف ليمونة على كل قدم، مع الفرك الجيد وبلطف حتى لا يتأذى الجلد، ثم اشطفوا أقدامكم بالماء البارد لغلق المسام
استخدموا ليمونة كاملة مع السكر أو الملح لعمل تقشير للبشرة ، واستمروا على استخدام هذه الوصفة يومياً أو مرتين في الأسبوع لإبقاء القدمين منتعشة.
بيكربونات الصوديوم
صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم، هي من أحد الوصفات الطبيعية التي تخلصكم من نمو البكتيريا المصاحبة للأتربة والتي تأتي في الأماكن الرطبة من الجسم، وتخلصكم من رائحة العرق لأنها تقلل من حموضة العرق في القدمين.
التخلص من رائحة القدم الكريهة باستخدام صودا الخبز
أضِفوا ملعقة لكل لتر من الماء ، وانقعوا أقدامكم في وعاء كبير لمدة 20 دقيقة، كل يوم مساءً لمدة أسبوع، يمكنكم استعمال طريقة أخرى لبيكربونات الصوديوم برشها على الأحذية والجوارب قبل ارتدائها.
زيت اللافندر
للتمتع برائحة قدم جيدة عليكم بزيت اللافندر العطري، فهو قاتل أيضاً للبكتيريا، بالإضافة لاحتوائه على مواد مضادة للفطريات والتي تزيد من رائحة القدمين الكريهة.
التخلص من رائحة القدم الكريهة باستخدام زيت اللافندر
اخلطوا مقدار خمسة سنتيمتر من زيت اللافندر في ماء دافئ، وانقعوا القدمان في الماء ، لمدة من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة ، كرروا هذا مرة كل يوم أو ثلاثة أيام في الأسبوع.
الشبّة
استخدموا الشبّة المطحونة فمن مميزاتها، أنها تقتل البكتيريا ، وهي دواء طبيعي ومطهر للرائحة الكريهة. التخلص من رائحة القدم الكريهة باستخدام الشبّة امزجوا ملعقة من مسحوق الشبّة في كوب من الماء الدافئ، واغسلوا قدميكم في الماء الدافئ لمدة من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة ، وكرروا استخدام هذا الخليط مرة كل يوم . الملح الملح محارب قوي للعدوى الفطرية والميكروبات ويجدد رائحة القدم، يمكنكم عمل حمام من أملاح البحر الميت مع كبريتات الماغنسيوم أو ما يسمى بأبسوم الملح ويمكنكم استعمالهم بعد يوم طويل وشاق، لتسكين آلام القدمين وتهدئتها.
الشاي الأسود
هل تعرفون فوائد الشاي الأسود في التخلص من رائحة القدم الكريهة ؟ يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك الذي يقتل البكتيريا، كما أنه يقوم بغلق مسام الأقدام ، مما يقلل من إفراز العرق.
التخلص من رائحة القدم الكريهة باستخدام الشاي الأسود
قوموا بغلي 3 من أكياس الشاي الأسود وضعوا المزيج في إناء من الماء الساخن، واتركوا الماء حتى يبرد قليلاً ويصير دافئاً، ثم ضعوا أقدامكم في الوعاء لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، يمكنكم تكرار هذه الوصفة يومياً لتعطير أقدامكم.
الخل الأبيض
الخل الأبيض له فوائد مذهلة في التخلص من رائحة القدم الكريهة لأنه يساعد على التقليل من التوازن الحمضي للعرق، مما يقلل من فرص نمو البكتيريا، ويمكنكم استعمال الخل الأبيض وخل التفاح.