ينصح عدد من خبراء الصحة والتغذية من الاعتماد على مشروب الكركديه في الكثير من الأوقات وخاصة خلال شهر رمضان.
وذلك لفوائده المتعددة للجسم، والتي تتمثل في:
1 - يخفض الكولسترول في الدم ويحافظ على صحة القلب.
2 - يحسن عملية الهضم ويحمي من الإصابة بالإمساك.
3 - مدر للبول ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
5 - يخفف من أعراض التهاب المفاصل.
6 - يهدئ الأعصاب ويخفف التوتر.
7 - ينشط الدورة الدموية في الجسم.