خبر كيف تستيقظ بنشاط؟

الساعة 03:27 م|29 مايو 2015

فلسطين اليوم

نشر موقع الجزية نت نشرة إرشادية للمواطنين اليوم الجمعة، من اجل الاستيقاظ بنشاط.

وأوضحت النشرة أن النوم مبكراً يجعلك تستيقظ مبكراً، وأخذ حماماً دافئاً يجعلك نشيطاً لتبدء يومك.



برنامجي يومي لنشاط كبير