صحة وطب

ارق النوم

مخاطر قلة النوم

الاستحمام بالماء البارد

فوائد ومخاطر.. الكشف عن آثار الاستحمام بالماء البارد

المسكنات الأفيونية

متى تكون مسكنات الألم خطرة على الصحة؟

مرض السكري

كيف يمكن التعرف على داء السكري عن طريق الصوت؟

قهوة- تعبيرية.jpg

"خطأ فادح" في شرب القهوة يضر بالصحة

فواكه.jfif

تناول هذه الفاكهة يحميك من الإصابة بأحد أخطر الأمراض

خضروات

هذه الخضروات تمنع ارتفاع ضغط الدم ويحمي من السكري

أمراض خطيرة في القدم.jfif

5 علامات تشير لمرض خطير بقدميك

أطعمة مفيدة

أطعمة مثالية لا تسبب زيادة الوزن حتى لو تناولتها ليلاً

قهوة

مخاطر شرب القهوة بعد الاستيقاظ مباشرة

سرطان المعدة

أدوية شائعة لعلاج السكري تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

أشعة فوق بنفسجية

ما أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية؟

آيس كريم- تعبيرية

فوائد صحية مدهشة للآيس كريم

فوائد شرب الماء في الصباح

فوائد شرب الماء في الصباح

أغذية- أطعمة- توضيحية

لا تتناول هذه الأطعمة والمشروبات في الطقس الحار!

أفضل مشروب لحماية القلب!

أفضل مشروب لحماية القلب!