أسعار العملات
دولار أمريكي3.03
يورو3.52
جنيه مصري0.06
دينار أردني4.28
جنيه إسترليني4.1
يعد الشوفان من النبات العشبي، يشبه الحنطة والشعير وبذوره متوسطة الحجم، كما يعتبر أحد الحبوب الكاملة الغنية بالفوائد وذات قيمة غذائية كبيرة، وكالة فلسطين اليوم الإخبارية ستضع لكم في هذا المقال 5 فوائد













