صحة وطب

خبر Fitbit: الساعة الذكية التي تساعدك لإنقاص وزنك

عشرة آلاف خطوة هو أفضل عدد خطوات تمشيها كل يوم، كما أوصت جمعية القلب الأمريكية لتحسن صحتك وتمنع إصابتك بأمراض القلب في المستقبل وزيادة الوزن، وقد وجد أن الأشخاص الذين التزموا به قد تحسنوا بشكل ملحوظ ف...