صحة وطب

خبراء الصحة يحسمون "جدل القيلولة"

يحرص بعض الناس على أخذ قيلولة، خلال النهار، لكن آخرين يحاولون تفاديها لأنهم يخشون ألا يناموا جيدا حين يحل الليل، لكن ما الذي يقوله خبراء الصحة بشأن النوم في منتصف اليوم؟ وبحسب موقع "أنفرس"، فإن أخذ