صحة وطب

image.jpg

هذه أفضل 10 فواكه وخضروات صحية..!

قياس الوزن.jpg

هذه هي الطريقة الصحيحة لقياس الوزن بدقة..!

قيلولة النهار.

تجنبوا قيلولة النهار.. قد تؤدي للإصابة بالزهايمر

كشفت دراسة علمية جديدة أن أخذ قيلولة طويلة خلال النهار قد يؤدي إلى تسارع الشيخوخة والإصابة بالزهايمر.‏ وقالت أحدث دراسة إن زيادة مدة القيلولة مع مرور الوقت مرتبطة بفرصة أكبر للإصابة بضعف إدراكي خفي

حساسية الربيع.jpg

كيف نفرق بين حساسية الربيع وفيروس كورونا

قياس الوزن.jpg

هذه الطريقة الصحيحة لقياس الوزن بدقة

ضغط الدم.jpg

أطعمة تساعد في خفض ضغط الدم

احذرها.. تعرف على أخطر أطعمة في العالم!

احذرها.. تعرف على أخطر أطعمة في العالم!

شيخوخة

أشياء لا تفعلها بعد سن الـ 60

قيلولة النهار- تعبيرية

تجنبها.. قيلولة النهار قد تسبب مرضاً خطيراً!

سوائل.jpg

وصفات سحرية للتخلص من البلغم.. !

الكرش

عصائر قد تفاجئك للتخلص من الكرش

اكتئاب - ارشيفية.jpg

هل يوجد علاقة بين الجلوس في البيت والاكتئاب؟

للإقلاع عن التدخين قبل شهر رمضان المبارك 2022!

خطوات سهلة وبسيطة للإقلاع عن التدخين قبل شهر رمضان المبارك 2022!

فيتامين.jpg

هل تعرف خطورة نقص فيتامين بي 9..؟

تلوث الهواء.

5 أعراض لسوء جودة الهواء!

قهوة.

قهوة لمرضى الضغط والهشاشة والكوليسرول.. السر في الصويا