صحة وطب

طعام

التخلي عن بعض المواد الغذائية يعزز منظومة المناعة

تعبيرية

3 طريق لتقليل الرغبة في تناول الحلويات..!

مواد غذائية "تضعف" جهاز المناعة في جسمك..!

حذرت خبيرة التغذية يلينا إيغناتيكوفا، من الإفراط بتناول الحلويات والمشروبات الكحولية والتي تـضعف منظومة مناعة الجسم. لذلك تنصح باستبعاد هذه المواد من النظام الغذائي في فترة ازدياد الإصابات بمرض "كوفيد

بقدونس

8 فوائد مذهلة للبقدونس.. تعرف عليها

هذه المشروبات تساعد على تحسين صحة العظام ومقاومة الشيخوخة

هذه المشروبات تساعد على تحسين صحة العظام ومقاومة الشيخوخة

خسارة الوزن.jpg

أفضل طرق لإنقاص الوزن في الصيف..!

فراولة وحمضيات

فاكهة تقي من الزهايمر... فما هي؟

جدري القرود.. 5 فروق بين الطفح الجلدي للفيروس والمسببات الأخرى

جدري القرود.. 5 فروق بين الطفح الجلدي للفيروس والمسببات الأخرى

حفظ الخضار.

خبير يحدد أفضل طريقة لحفظ الخضار لفصل الشتاء

البطيخ.

خبيرة تغذية توضح ما إذا كان البطيخ الأحمر غذاء أم وجبة خفيفة

ابتعد عنها.. عادات يومية سيئة تبطئ خسارة الدهون

ابتعد عنها… عادات يومية سيئة تبطئ خسارة الدهون

مُكمل غذائي يساعد في التخفيف من أعراض الاكتئاب

مُكمل غذائي يساعد في التخفيف من أعراض الاكتئاب

صداع الراس

طرق التخلص من الصداع

معجون أسنان

تحذير من أضرار معاجين تبييض الأسنان

فوائد شرب البابونج الساخن بانتظام

فوائد شرب البابونج الساخن بانتظام

عدسات لاصقة

طبيبة روسية تكشف مخاطر العدسات اللاصقة الملونة للعيون