صحة وطب

هل يمكن لأصحاب الكوليسترول المرتفع تناول اللحم الأحمر؟

هل يمكن لأصحاب الكوليسترول المرتفع تناول اللحم الأحمر؟

أفوكادو

هذه فوائد الأفوكادو على صحة القلب

هذه كمية الخضروات التي يُفضل تناولها يومياً

هذه كمية الخضروات التي يُفضل تناولها يومياً

قالت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة ماريا ديوجيفا: إن الشخص السليم يجب أن يتناول 400-500 غرام من الخضروات الطازجة والمطبوخة يوميا.

السهر

علميًا.. أشياء سيئة تحدث بعد حلول الظلام!

هل يؤثر الأفوكادو بشكل سلبي على عمل القلب؟

هل يؤثر الأفوكادو بشكل سلبي على عمل القلب؟

عادات صحية خاطئة في رمضان.jpg

عادة بسيطة في الأكل تُقلل من خطر الإصابة بالمرض والموت

حليب مع بسكويت..jpg

ماذا يحدث لك حال تناولت الحليب مع البسكويت ليلاً؟

فاكهة العنب.

دراسة: الأنظمة الغذائية المدعمة بالعنب تزيد من مستويات الجينات المضادة للأكسدة

عصير الخضار.

خبيرة تغذية: عصائر الخضار أكثر فائدة للصحة

جدري.jpg

خبراء: إصابات جدري القرود بأميركا قد تكون بلغت الذروة

وفيات كورونا في العالم

الصحة العالمية: كورونا تودي بحياة 6,45 مليون شخص في العالم

ما أفضل المشروبات لمن يعاني من مشكلات في الأمعاء؟

ما أفضل المشروبات لمن يعاني من مشكلات في الأمعاء؟

هذه المكسرات مفيدة جداً للقلب والمناعة

تناولها باستمرار... هذه المكسرات مفيدة جداً للقلب والمناعة

مخاطر لا تخطر على بال أحد لقلة النوم

مخاطر لا تخطر على بال أحد لقلة النوم

كوليسترول.jpg

بهذه الطريقة السهلة يمكنك خفض مستوى الكوليسترول بالدم

كركديه

ما هو أفضل مشروب في الطقس الحار..!؟